Doze passos para evitar o Estresse.

Mexendo em algumas coisas minhas, achei um calendário onde mensalmente, tem uma dica sobre como diminuir o estresse.
Como boa blogueira, vou postar todos os dias, uma dica para vocês, durante doze dias.

O primeiro passo é:

Não comece a semana aterrozado.

Acorde todos os dias com a sensação de que é sexta-feira.